Jak złapać równowagę i ją utrzymać?
Jak złapać życiowy balans? Życiowy balans pozwala utrzymać spokój ducha, stabilność emocjonalną. To nie oznacza, że w ten sposób wyeliminujemy stres, a już na pewno …
Tag: niezależność
Depresja / Dysfunkcyjna rodzina / Odkrywanie siebie / Przemoc emocjonalna / Przemoc w rodzinie / Toksyczni rodzice / Toksyczny związek
Wiadro na pomyje. Czyli co możesz ze sobą zrobić?
Latami, odkąd pamiętasz, jesteś kształtowany na wiadro na pomyje i jako takie wiadro służysz. Masz się z tymi pomyjami utożsamić – to one mają być …
Co to znaczy wybaczyć?
Ile razy słyszałeś, że powinieneś wybaczyć komuś, kto Cię solidnie przeczołgał, skopał psychicznie? Ile razy słyszałeś, że powinieneś wybaczyć rodzicom, którzy stosowali wobec Ciebie przemoc? …
Świąteczne porządki, czyli jak oczyścić atmosferę
Odświeżam temat przed świętami. W sumie, to już dawno miałam napisać ten artykuł. No cóż, trudno, jakoś nie mogłam przysiąść. Jeśli nie przyda się jeszcze …
Wyjście z toksycznego związku. Kilka osobistych słów
“Liczyłam na to, że będzie mi w jakiś sposób wdzięczny za wsparcie, zrozumienie, pomoc. Nie był. Uznał, że może ze mnie wyszarpywać wszystko, co chce …
Depresja / Dysfunkcyjna rodzina / Narcystyczna matka / Narcyz / Odkrywanie siebie / Przemoc w rodzinie / Toksyczni rodzice
Narcystyczna matka. Jak traktuje córkę? Jakie są tego skutki? – Tekst nie tylko dla córek, ale dla synów też
Przyznam, że gdy dzisiaj przewijałam listę moich plików tekstowych na komputerze w poszukiwaniu pliku z roboczym tekstem do tego artykułu, aby go dokończyć i rzucałam …
Jak się uwolnić z toksycznego układu? Krok po kroku. Od czego zacząć?
Ostatni mój wpis dotyczył 2 głównych sposobów (ścieżek) uwalniania się od toksyka (partnera, rodzica, koleżanki, kolegi). To ten wpis: Jak się uwolnić od toksyka? Od …
Jak się uwolnić od toksyka? Od czego zacząć?
Ten artykuł jest koncentratem tego wszystkiego, co dotąd znalazło się na blogu. Stanowi taką mapę, instrukcję lub kompas, za pomocą którego będziesz wiedział/a, jak się …