Jeśli jeszcze masz jakieś wątpliwości:
Nie masz żadnego obowiązku spędzać czasu z osobą toksyczną: matką, ojcem, ciotką, bratem, siostrą czy kimkolwiek innym. Nawet w Święta. Zwłaszcza w Święta!
Nie staraj się utrzymywać na swoich barkach za wszelką cenę wizerunku szczęśliwej relacji z toksykiem lub toksykami. Wizji szczęśliwej rodziny.
Posłuchaj siebie.
Podaruj sobie dobre samopoczucie na długo.