Ostatnia aktualizacja: 8 sierpień 2022 r.
Poniżej lista numerów, adresów e-mail i stron internetowych, pod którymi możesz się kontaktować “NA JUŻ” w sytuacji:
Kliknij w odpowiedni panel poniżej:
PRZEMOCY SEKSUALNEJ I PRZEMOCY WOBEC KOBIET
PROBLEMÓW OSÓB LGBTQI I ICH RODZIN
PRZEMOCY SEKSUALNEJ W KOŚCIELE
POMOC DLA OFIAR PRZEMOCY W RODZINIE
OSOBISTY PLAN AWARYJNY + MAPA MIEJSC POMOCY DLA KOBIET DOŚWIADCZAJĄCYCH PRZEMOCY —> TUTAJ
- 112
Zagrożenie zdrowia, życia i mienia
24h/dobę - 800 120 002
Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie “Niebieska Linia”
24h/dobę
niebieskalinia.pl - Ośrodki Interwencji Kryzysowej w Twojej okolicy:
OIK – Ośrodki Interwencji Kryzysowej w Polsce - 800 120 148
Anonimowa Policyjna Linia Specjalna “Zatrzymać Przemoc”
24h/dobę
bezpłatny - 600 070 717
Telefon Interwencyjny Centrum Praw Kobiet
dla kobiet doświadczających przemocy
24h/dobę
cpk.org.pl - 22 668 70 00
Poradnia Telefoniczna Niebieskiej Linii
7 dni w tygodniu
10:00 – 20:00
niebieskalinia.pl - 800 107 777
Telefon Zaufania – Centrum Praw Kobiet
dla kobiet doświadczających przemocy
wt.: 10:00 – 14:00
czw.: 14:00 – 18:00
cpk.org.pl - 800 120 226
Policyjny Telefon Zaufania dla Osób Dotkniętych Przemocą w Rodzinie
(Policyjny Telefon Zaufania ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie)
pn. – pt.: 9:30 – 15:30
bezpłatny - 800 100 100
Telefon dla Rodziców i Nauczycieli w Sprawie Bezpieczeństwa Dzieci
pn. – pt.: 12:00 – 15:00 - 85 732 22 22
Telefon Zaufania dla Kobiet w Ciąży i Rodziny
pn. – pt.: 15:00 – 18:00 - 22 621 35 37
Centrum Praw Kobiet – Telefoniczny Dyżur Prawny
czw.: 12:00-18:00
cpk.org.pl
DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH
- 116 111
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
24h/dobę
bezpłatny
116111.pl
dyżury w j. ukraińskim i rosyjskim:
pn. – pt.: 14:00 – 18:00
116 111
Телефон довіри для дітей та молоді
години роботи українською та російською мовами:
пон. – п’ят.: 14:00 – 18:00
безкоштовно
116111.pl
- 800 702 222
Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
24h/dobę
bezpłatny
czat, e-mail, dyżury specjalistów:
centrumwsparcia.pl - Mapa Punktów Pomocy Antydepresyjnej
Gdzie szukać pomocy? Mapa punktów pomocy | Forum Przeciw Depresji - 116 123
Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym
pn. – pt.: 14:00 – 22:00
bezpłatny - Ośrodki Interwencji Kryzysowej w Twojej okolicy:
OIK – Ośrodki Interwencji Kryzysowej w Polsce - 22 484 88 01
Antydepresyjny Telefon Zaufania (dorośli)
pn. – pt.: 15:00 – 20:00
e-mail, dyżury specjalistów:
stopdepresji.pl - 22 484 88 04
Telefon Zaufania Młodych
pn. – sob.: 12:00 – 20:00
wsparcie online:
stopdepresji.pl - 22 425 98 48
Telefon: Pierwsza Pomoc Psychologiczna
pn. – pt.: 17:00 – 20:00
sob.: 15:00 – 17:00
- 22 594 91 00
Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji
śr. – czw.: 17:00 – 19:00
forumprzeciwdepresji.pl/antydepresyjny-telefon - 800 108 108
Telefon Wsparcia dla Osób po Stracie Bliskich – Nagle Sami
pn. – pt.: 14:00 – 20:00
bezpłatny
naglesami.org.pl
POMOC DLA OFIAR PRZEMOCY SEKSUALNEJ I PRZEMOCY WOBEC KOBIET
OSOBISTY PLAN AWARYJNY + MAPA MIEJSC POMOCY DLA KOBIET DOŚWIADCZAJĄCYCH PRZEMOCY —> TUTAJ
- 800 120 002
Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie “Niebieska Linia”
24h/dobę
niebieskalinia.pl - 600 070 717
Telefon Interwencyjny Centrum Praw Kobiet
dla kobiet doświadczających przemocy
24h/dobę
cpk.org.pl - 800 107 777
Telefon Zaufania – Centrum Praw Kobiet
dla kobiet doświadczających przemocy
wt.: 10:00 – 14:00
czw.: 14:00 – 18:00
cpk.org.pl - 888 88 33 88
Telefon Dla Kobiet Doświadczających Przemocy – Feminoteka
pn. – pt.: 11:00 – 19:00
feminoteka.pl
888 88 79 88
Телефон Для Жінок, Які Зазнають Насильства
Активний з понеділка по п’ятницю з
14:00 до 17:00
feminoteka.pl - Ośrodki Interwencji Kryzysowej w Twojej okolicy:
OIK – Ośrodki Interwencji Kryzysowej w Polsce - 800 280 900
Telefon Zaufania dla Ofiar Przemocy Seksualnej w Kościele – dorosłych
wt.: 19:00 – 22:00
zranieni.info
Dla dzieci i młodzieży: 116 111 (24h/dobę, bezpłatny)
116111.pl - Centrum Praw Kobiet – pomoc mailowa:
cpk.org.pl/pomoc/pomoc-telefoniczna/ - 22 621 35 37
Centrum Praw Kobiet – Telefoniczny Dyżur Prawny
czw.: 12:00-18:00
cpk.org.pl - Ośrodki Pomocy w Europie dla kobiet z dziećmi – wyszukiwarka
Feminist Network Promoting Human Rights of Women and Children
Find Help – WOMEN AGAINST VIOLENCE EUROPE (wave-network.org)
POMOC DLA OSÓB LGBTQI I ICH RODZIN
- 22 628 52 22
Telefon Zaufania – Fundacja Lambda
pn. – pt.: 18:00 – 21:00
zapisy na poradnictwo psychologiczne:
16:00 – 18:00
lambdawarszawa.org - Fundacja Trans-Fuzja – pomoc mailowa:
psycholog@transfuzja.org - Fundacja Wiara i Tęcza – wsparcie
facebook.com/WiaraiTecza/ - Kampania Przeciw Homofobii
pomoc psychologiczna:
kph.org.pl/pomoc/pomoc-psychologiczna/
pomoc prawna:
kph.org.pl/pomoc/pomoc-prawna/ - Grupa Stonewall
wsparcie w postaci konsultacji mailowych i grup wsparcia:
grupa-stonewall.pl/wsparcie/
POMOC DLA OSÓB POKRZYWDZONYCH PRZEMOCĄ SEKSUALNĄ ZE STRONY KSIĘŻY
- Dzieci i młodzież:
116 111
24h/dobę, bezpłatny
116111.pl - Dorośli: 800 280 900
wt.: 19:00 – 22:00
